Olá amigas, este blog foi criado para juntar informações sobre dieta, emagrecimento e beleza. Foi uma iniciativa minha depois de me inspirar em outras amigas blogueiras que estão utilizando isto como meio de ajuda para emagrecer.
Além deste assunto também comentarei sobre tratamentos estéticos e saúde, para que juntas terminemos o ano de 2008, Lindas, Poderosas e Saudáveis.
Chega de preguiça, 2008 já começou e este vai ser o meu ano.
Para começar tenho alguns objetivos que eu tenho certeza que alcançarei:
1. Chegar aos 65 Kilos
2. Começar a natação
3. Passar em um concurso público
4. Ficar noiva
5. Voltar a faculdade
6. Realizar a minha cirurgia plástica
É isto amigas, pra começar o ano bem, hoje fui a minha primeira reunião do vigilantes do peso, aqui perto de casa. A reunião foi ótima e me incentivou mais ainda a mudar meus hábitos alimentares, o emagrecimento vai ser só uma consequência desta minha atitude.
A minha coordenadora do Vigilantes me ensinou uma técnica bem legal para alcançar os meus objetivos este ano, ela me disse que eu devo pegar um caderninho e nele escrever todos os meus desejos para este ano, desta maneira: "Sou grata por (escrever o que deseja)". Durante 21 dias consecutivos você deve ler todos os seus desejos (isso porque o cérebro demora para assimilar o que você realmente deseja, então deve-se repetir para que você não esqueça e alcançe).
Todas as minhas colegas do vigilantes concordaram com o que ela disse e afirmaram que realmente 90% do que haviam escrito aconteçeu!!!!
Eu não acredito muito nessas coisas, mas por via das dúvidas já fiz a minha lista....
Beijos
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