
Preciso dizer que a minha alimentação esta sendo a melhor possível, além de comer direitinho todos esses dias ainda estou caminhando pelo menos 1 horinha por dia. ALELUIA!!!
Amanhã é dia de pesagem no Vigilantes, vamos ver no que vai dar......espero ter emagrecido pelo menos 2 kilinhos. Eu espero mesmo, se eu for persistente como tenho sido é bem capaz que logo logo chegue a minha meta.
O que eu comi hoje???
Almoço
- 1 Beirute de peito de perú com salada e queijo prato
- 1 copo de suco de manga
- 1 taça de pudim de leite condensado diet
Lanche da Tarde
- nadinha
Jantar
- 1/2 chícara de arroz
- 6 nuggets de frango
- Salada de repolho com cebola e pepino
- 1 copo de suco de abacaxi com hortelã
Ceia
- 1 banana
- 1 copo de suco de abacaxi com hortelã
Beijos
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